¿Te has enterado? La pérdida de audición es la tercera condición de salud más crónica en los Estados Unidos.
Hasta que la pérdida auditiva comienza a afectar las relaciones y la calidad de vida, la mayoría de nosotros no consideramos la importancia de proteger nuestra audición. Como parte del cuidado de nuestra salud en general, todos debemos ser conscientes de cómo podemos protegernos de la pérdida auditiva.
Escuchemos algunos hechos:
- El número de estadounidenses con pérdida auditiva se ha duplicado en los últimos 30 años.
- 30 millones de estadounidenses están expuestos a niveles de sonido peligrosos de forma regular.
- 1 de cada 2 adultos estadounidenses tiene daño auditivo pero no tiene trabajos ruidosos.
- 1 de cada 4 adultos estadounidenses piensan que tienen una gran audición, pero ya tienen pérdida auditiva.
- La exposición al ruido es un factor de riesgo para la pérdida de audición.
- Un peligro de ruido se define como un ruido que es de 85 o más decibelios. (Una licuadora o procesador de alimentos puede crear 80-90 decibelios).
- Los decibelios máximos que salen de los auriculares pueden ser de hasta 110 decibelios.
¿Qué? ¡No te oigo!
- Si tienes que levantar la voz para ser escuchado, el nivel de ruido es demasiado alto.
- Si no puede escuchar a alguien hablando que está a 3 pies de distancia, es demasiado ruidoso.
- Si los ruidos a su alrededor suenan amortiguados o sordos después de salir de un área ruidosa, es demasiado fuerte.
- Si tiene dolor o zumbido en los oídos después de salir del área, es demasiado ruidoso.
Tome medidas proactivas para protegerse y prevenir la pérdida auditiva.
- Baje la música.
- Use protección si está cerca de ruidos fuertes.
- Evite los lugares ruidosos.
- Hable con su médico acerca de hacerse una prueba de audición.
Para obtener más información, visite asha.org y cdc.gov.
https://www.cdc.gov/vitalsigns/
https://www.cdc.gov/niosh/topics/noise/default.html
http://www.asha.org/public/hearing/Hearing-Loss/