Eat Well, Feel Well es un programa gratuito de 7 semanas diseñado para cualquier persona que intente mejorar su salud a través de cambios en la nutrición y el estilo de vida.
Si desea enviar esta forma en español, haga clic aquí.
¿Quién es elegible?
Cualquier paciente de Adelante Healthcare de 18+ años y tenga un IMC superior a 25. Esta clase es solo para adultos.
¿Cuándo se impartirán las clases?
Las clases se llevarán a cabo virtualmente a través de Zoom, una vez a la semana los miércoles de 5 pm a 6 pm.
¿Quién imparte la clase?
El programa fue creado y es impartido por dos de los nutricionistas dietistas registrados de Adelante Healthcare.
¿Qué se enseñará durante la clase?
La clase cubrirá una variedad de temas que incluyen conceptos básicos de nutrición, preparación de comidas, actividad física, hidratación, alimentación consciente, motivación y establecimiento de metas.
¿Cuándo puedo unirme?
Si bien puede unirse al programa en cualquier momento, ¡puede tener la mejor experiencia comenzando desde el principio! Puede seleccionar la siguiente opción para ser contactado al comienzo de un nuevo ciclo.