Concéntrate en tu salud mental.
La buena salud incluye todos los aspectos de tu bienestar, incluida tu salud mental y la de los demás. tu familia.
Los Consultores de Salud Conductual Integrada de Adelante pueden ayudarte cuando los hábitos, comportamientos, estrés, preocupaciones u otros problemas interfieren en tu vida diaria y afectan a tu salud.
Trabajando en equipo contigo y con tu médico, un Consultor de Salud Conductual puede ayudarte a hacer cambios en tu estilo de vida para mejorar tu salud y bienestar, como ayudarte a dejar de fumar, perder peso, reducir el consumo de alcohol o hacer más ejercicio.
También pueden ayudarle a abordar problemas corrientes como el estrés, la ansiedad, la depresión y los problemas de pareja.
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