¿Estás buscando mejorar tu salud? ¡Entonces este programa es para ti! Change & Sustain es un programa gratuito de nutrición híbrida de 12 semanas. Es una mezcla interactiva entre clases en línea y en persona que enseña formas sostenibles de mejorar su salud. Durante este programa, un nutricionista dietista registrado le enseñará sobre una variedad de temas que incluyen la preparación de comidas, comer bien fuera de casa y cómo practicar el control de porciones. Este programa revisará los conceptos clave para la salud mental y también contará con un profesional del acondicionamiento físico para elevar todos los aspectos de su salud y bienestar. Si está interesado, complete el siguiente formulario y lo contactaremos antes de que comience el programa.
¿Cuándo es el programa?
¿Quién puede inscribirse?
¿Cuándo puedo inscribirme?
¿Habrá otro ciclo al que pueda unirme en el futuro?
¿Quién debería unirse? ¡Cualquier adulto que quiera mejorar su salud! Si tiene presión arterial alta, colesterol alto, desea perder peso o desea mejorar su nivel de azúcar en la sangre, este programa es perfecto para usted.
