{"id":3400,"date":"2022-08-03T21:49:18","date_gmt":"2022-08-04T04:49:18","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:10004\/change-sustain\/"},"modified":"2023-03-15T16:06:22","modified_gmt":"2023-03-15T16:06:22","slug":"change-sustain","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/adelantehealthcare.com\/es\/change-sustain\/","title":{"rendered":"Cambiar y mantener"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfEst\u00e1s buscando mejorar tu salud? \u00a1Entonces este programa es para ti! Change &amp; Sustain es un programa gratuito de nutrici\u00f3n h\u00edbrida de 12 semanas. Es una mezcla interactiva entre clases en l\u00ednea y en persona que ense\u00f1a formas sostenibles de mejorar su salud. Durante este programa, un nutricionista dietista registrado le ense\u00f1ar\u00e1 sobre una variedad de temas que incluyen la preparaci\u00f3n de comidas, comer bien fuera de casa y c\u00f3mo practicar el control de porciones. Este programa revisar\u00e1 los conceptos clave para la salud mental y tambi\u00e9n contar\u00e1 con un profesional del acondicionamiento f\u00edsico para elevar todos los aspectos de su salud y bienestar. Si est\u00e1 interesado, complete el siguiente formulario y lo contactaremos antes de que comience el programa.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfCu\u00e1ndo es el programa?<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comienza el 18 de abril o el 20 de<sup>abril, dependiendo<\/sup> <sup>de<\/sup> la ubicaci\u00f3n m\u00e1s cercana a usted. Este es un programa semanal que dura 12 semanas. El horario de clases siempre ser\u00e1 de 5-6pm. <\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQui\u00e9n puede inscribirse?<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Adultos mayores de 18 a\u00f1os<\/li>\n\n\n\n<li>Tiene un IMC &gt;25<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfCu\u00e1ndo puedo inscribirme?<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En cualquier momento antes del 17 de<sup>abril.<\/sup> La inscripci\u00f3n se cerrar\u00e1 al final del d\u00eda el 13 de marzo de 2023.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfHabr\u00e1 otro ciclo al que pueda unirme en el futuro?<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a1S\u00ed! Habr\u00e1 otro ciclo a partir del verano de 2023. Nuestro pr\u00f3ximo ciclo comenzar\u00e1 el 25<sup>y<\/sup> 27 de<sup>julio.<\/sup> Si eso est\u00e1 demasiado lejos para usted, \u00a1si\u00e9ntase libre de unirse a nuestro programa virtual Eat Well, Feel Well mientras tanto!<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQui\u00e9n deber\u00eda unirse? \u00a1Cualquier adulto que quiera mejorar su salud! Si tiene presi\u00f3n arterial alta, colesterol alto, desea perder peso o desea mejorar su nivel de az\u00facar en la sangre, este programa es perfecto para usted.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s buscando mejorar tu salud? \u00a1Entonces este programa es para ti! Change &amp; Sustain es un programa gratuito de nutrici\u00f3n h\u00edbrida de 12 semanas. Es una mezcla interactiva entre clases en l\u00ednea y en persona que ense\u00f1a formas sostenibles de mejorar su salud. 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